초유 단백질 추천 효능 부작용 복용 후기

어렸을 때부터 영양제 대신 초유를 먹곤 했습니다. 초유는 다른 영양제와 달리 달달한 우유맛이 나서 참 좋아했는데, 지금 보니 영양가도 굉장히 높고 자연적인 식품입니다. 오늘은 초유 단백질 추천 효능 부작용 복용 후기에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 

 

초유 단백질?

 

참고로 초유와 더불어 함께 먹으면 좋을 포스파티딜 세린에 관한 글을 남겨놓도록 하겠습니다. 둘다 전반적인 뇌의 학습기능을 향상시켜주는 안전한 영양제입니다. 

 

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◎ 초유 단백질 효능?

 

초유 단백질이란 소가 분만한 후 일주일 이내에 나오는 우유를 말합니다. 초유의 초는 처음 초를 쓰지요. 초유는 모든 영양분이 농축되어 있어 우유에 비해서도 영양소가 듬뿍 들어 있습니다. 특히 일반 우유에 비해 단백질이 풍부하고 3배에서 5배 정도 가량이 더 들어있다고 합니다. 

 

 

초유 단백질은 전반적인 몸의 기능 향상, 면역력 강화, 체질 개선, 근육 강화, 노화 방지에 도움이 되는데 성장기 어린이들이 먹으면 성장에 도움이 되지만 딱히 나이를 가리고 먹을 필요는 없습니다. 전 연령대에 걸쳐 좋은 식품입니다. 단백질 외에도 미네랄, 비타민, 아미노산 등 무기질이 풍부한 음식입니다. 

 

그러면 초유 단백질 효능에 대해서 요약해보도록 하겠습니다. 줄글로 쓰면 읽기가 힘들다는 거 정말 잘 알고 있습니다. 초유 단백질 효능 정리해봅니다.

 

초유

 

• 단백질 풍부 
• 필수 아미노산, 비타민, 미네랄, 무기질 풍부 
• 면역력 강화 
• 뼈, 근육 강화, 노화 방지 
• 성장기 어린이 신체 발달

◎  초유 단백질 추천 부작용? 

 

초유 단백질 부작용은 다른 영양제와 달리 크지는 않은 것 같습니다. 인위적으로 만들어진 제품이 아니라 자연적인 영양제이기 때문입니다. 하지만 뭐든 과다복용하면 좋지 않습니다. 과다복용할 경우 설사, 복통, 소화불량 등 위장장애가 나타난다고 합니다. 

 

초유 단백질 알약

 

그러면 초유 프로틴 초유 단백질 추천해보도록 하겠습니다. 저는 알약으로 된 제형보다 초유 분말을 좋아합니다. 초유 분말을 물에 타먹으면 탈지분유 타먹는 것 같은 맛이 납니다. 달달하니 우유 맛 나고 참 맛있어서, 간식으로도 초유 단백질 분말을 타먹습니다. 

 

 

저는 이렇게 포로 되어있어서 한 포씩 간단하게 뜯어먹는 초유 단백질을 추천합니다. 분말로 되어 있어서 먹을 때마다 간단히 뜯어서 물로 타 먹으면 되고 보관도 편합니다. 아래에 제가 먹는 제품을 적어놓도록 하겠습니다. 참고로 내돈내산입니다. 

 

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초유 프로틴은 딱히 영양제 같지도 않고, 맛도 좋고, 향도 역겹지 않고 남녀노소 누구나 먹을 수 있는 우유향이라 거부감이 없습니다. 영양제를 싫어하시는 분들께서도 초유 프로틴은 무난하게 드실 수 있을 것 같습니다. 그래서 저는 강력하게 추천합니다. 

 

가격도 그리 비싸지 않고, 몇 만원대면 충분히 대량 구매해서 드실 수 있으실 것 같네요. 이상으로 초유 프로틴 단백질 효능 부작용 추천 복용 후기에 대한 포스팅을 마치도록 하겠습니다.